Riskerna med tobak

Tobaksröken innehåller över 4 000 kemiska ämnen i form av gaser, ångor och fasta partiklar. Kolmonoxid, ammoniak, arsenik, och kadmium är bara några exempel. En fjärdedel av röken andas in av rökaren själv. Resten, 75 procent, går ut i omgivningen. Den som blir rökfri bidrar därför också till att förbättra miljön.

Den som blir rökfri är en bra förebild och risken för att de egna barnen ska börja röka minskar. Risken att barn till rökande föräldrar börjar röka är 16 gånger större jämfört med barn till föräldrar som inte röker.

Hjärt och kärlsjukdomar

Rökning ökar risken för kärlsjukdom väsentligt. Försök därför att sluta röka om du kan. Det är aldrig för sent att sluta röka för att förhindra fortsatt utveckling av kärlsjukdom.

Under senare år har samhället på olika sätt försökt att begränsa rökningen. Numera är det förbjudet att röka i offentliga lokaler, restauranger samt på flyg. Vi ser detta som mycket positiva åtgärder som borgar för ett friskare liv.

Kolmonoxid från cigarettröken gör att hjärtat får mindre syre. Det finns även andra ämnen i tobaken som gör att blodkärlen drar ihop sig och syretillförseln till kroppens olika organ minskar. Rökningen gör att blodkärlen åldras i förtid med förkalkning och förfettning av blodkärlen som följd. Detta ökar i sin tur risken för bland annat hjärtinfarkt och stroke.

Konsekvenser av rökning

Hos yngre är rökning den största riskfaktorn för hjärtinfarkt. Senare i livet kan åderförkalkning i benens kärl också bidra till gångsvårigheter på grund av en försämrad cirkulation i ben och fötter (fönstertittarsjuka). Rökning är också den största orsaken till kronisk obstruktiv lungsjukdom och lungcancer.

Källa: Tobaksfakta.se (hämtat 2008-08-03)